COSMETIQUERA

Estos  son algunos de los productos que cargo a diario........

Lápiz delineador-Dior, negro

Máscara de pestañas- Lancome

Polvo fix- MAC

Corrector para imperfecciones-MAC

Blush- Givenchy

Sombras gris y blanca- Dior

Sombra negra- Lancome

Desmaquillante- Lancome

      Este es un producto nuevo en mi bolsita de maquillaje, pero muy efectivo, para bolsas y ojeras de Kiehl´s, muy bueno! Lo recomiendo.

MI REGALO DE SAN VALENTIN....

El 14 de febrero pasado mi novio me sorprendió con un regalo muy especial: UN ALA de Swarovski. Esta hermosa!!

THERE IS A POINT IN YOUR LIFE WHEN GOD WILL BRING SOMEONE IN, AT A VERY UNEXPECTED TIME, THAT WILL CHANGE EVERYTHING.

JUICY COUTURE.......

Si buscamos lago mas deportivo pero con aires frescos ............

                    
                    

            

               

Nuestra enemiga.....

Cuando los hombres planean un viaje a la playa, anhelan que llegue el día pues en su mente solo hay dos palabras: diversión y fiesta. Una noche anterior guardan un par de cambios de ropa en la maleta, un cepillo de dientes y listo, a disfrutar. Pero cuando las mujeres sabemos que nuestras próximas vacaciones serán en la playa, comienza un periodo de angustia brutal. ¿Qué dieta me hará perder 10 kilos en 48 horas? ¿Tomar 8 litros de agua al día me ayudará? ¿Cómo se llamaba la crema milagrosa que vi anunciada el otro día? Voy a subir y bajar las escaleras de mi edificio 50 veces sin parar. Todo ello para evitar lo inevitable: que en el momento en el que el pareo caiga y tengan que caminar solo con el bikini, NO se les note la celulitis.

Si alguna de esas ideas ha rondado por tu mente, te tengo una noticia que puede servir de consuelo: más del 85% de las mujeres mayores de 13 años presentan un grado de celulitis. Conocida también como “piel de naranja” y “piel de colchón”, en palabras simples es una alteración del tejido que se encuentra debajo de la piel, la cual le impide realizar funciones como transportar oxígeno y alimento a las células y eliminar los desechos.

Uno de los grandes mitos que la rodea es que se piensa que es exclusiva de las chicas con sobrepeso. Nada más falso, hay infinidad de mujeres que son muy flacas y aún así tienen celulitis en cintura, nalgas, muslos, caderas, tobillos, rodillas, abdomen, brazos, nuca o pantorrillas.

Otra leyenda sobre la celulitis es que es una enfermedad o el síntoma de alguna otra. Eso no es cierto, es simplemente la acumulación de tejido adiposo (grasa, agua y toxinas).

Ahora viene el dato que seguramente estás esperando y bueno, al conocerlo, aunque te decepcione, puede ser que también te tranquilice: no hay un remedio comprobado científicamente que elimine la celulitis. Ni la liposucción, ni la mesoterapia, ni las dietas matadoras, ni las cremas milagrosas acaban con ella. Pueden reducirla y controlarla, pero no la desaparecen al 100%. Claro que llevar un régimen sano, eliminar o reducir la comida chatarra y las bebidas gaseosas de la dieta, alejarse del tabaco y el alcohol y hacer ejercicio al aire libre son buenos para tratarla y para llevar un mejor nivel de vida en general.

Así que ya lo sabes, tenerla es normal. El cuerpo es una máquina maravillosa de la que hay que estar orgullosos y no avergonzados.

Si próximamente vas a viajar a la playa, no te lo pienses ni te desgastes, ponte tu mejor bikini y disfruta del sol.

Vestidos para primavera/verano...

 


 

 
 

 

My wishlist San Valentin

Estas son unas de las cosas que amaría que mi novio me regalara este 14 de feb........Va desde un oso Fredo hasta una pulsera Cartier.
A uds,¿ con  que les gustaría que les demostraran amor

MIS FAVORITAS PARA EL PROX. 14 DE FEB.....

 

 


 

DESAYUNOS PARA LA OFICINA

Comer en el trabajo me causa estrés, ya que nunca hay algo rico para llevar o lo saludable toma demasiado tiempo. Organizándote bien podrás llevar una dieta balanceada. Recuerda que el desayuno es la comida más importante del día.  Les dejo unos desayunos muy fáciles de realizar y de cargar 100%nutritivos.

Menú 1
Total:   460 kcal.

•  
• Dos rebanadas de pan integral
• Dos rebanadas de pechuga de pavo
• Rodajas de jitomate y de lechuga
• Dos cucharaditas de mayonesa
• Una manzana partida
• Una taza de galletas de trigo baja en grasa
• Café
• 
  

Menú 2
Total: 470 kcal

• Un vaso de leche desnatada
• Dos rebanadas de pan integral
• Una cucharadita de mantequilla
• Una cucharadita de mermelada light
• Una naranja en gajos

Menú 3
Total:  500 kcal

• Un huevo duro
• Dos rebanadas de pan integral
• Medio vaso de jugo de naranja
• Una pera
• Café

MUJERES CHIC

Estas mujeres son la aristocracia de la moda; si bien, ellas determinan las prendas de cada temporada.  Ellas forman elestablishment del mundo de la moda. 

Su buen gusto es eso que los franceses llaman je ne sais quoi. Todas tienen una gran personalidad.....ellas son su firma.

Joan Smalls

Charlotte Dellal, diseñadora de Charlotte Olympia

Michelle Harper

Virgine, Jenna, Prisca y Claire Clarins

Carine Roitfeld

Victoria Beckham

Adriana y Carolina Herrera

Frida Giannini

Anna Wintour

F R I O

 




 

 

Les dejo mis looks para sobrevivir a este frío que se ha desatado en el mundo, pues he visitado algunos blog y veo que el look sigue siendo invernal.